10/09/2022
Món ăn của bé
Đối với trẻ nhỏ, giai đoạn tập ăn cơm là cực kỳ quan trọng, đánh dấu bước chuyển mình để giúp bé tự lập hơn. Đặc biệt, trong thời điểm này, các mẹ cần đảm bảo đủ dinh dưỡng, nhưng vẫn kích thích bé ăn ngon, tránh nhàm chán, thực sự không phải là dễ dàng. Nhưng đừng lo lắng, hãy tham khảo các món ngon cho bé ăn cơm dưới đây để thực hành mỗi ngày nhé!
Lưu ý trước khi chế biến món ăn cho bé
Một số lưu ý trước khi chế biến món ăn cho bé sẽ giúp các bà mẹ bỉm sữa đảm bảo được tính vệ sinh, sạch sẽ, thực phẩm được tươi ngon, hợp vệ sinh, đặc biệt là giúp bé ăn ngon miệng, phát triển tốt hơn.
- Phải rửa tay sạch trước khi chế biến đồ ăn
- Dụng cụ chế biến thực phẩm cũng được đảm bảo sạch sẽ
- Mỗi thực phẩm được sơ chế và chế biến khác nhau để đạt được hương vị và độ ngon nhất định
- Không đun nấu món ăn cho bé quá lâu, tránh làm mất dinh dưỡng
- Hạn chế thêm đường, gia vị không phù hợp vào khi nấu cho bé ăn
- Hạn chế sử dụng các loại phủ ngũ tạng động vật vì có chứa nhiều protein, đặc biệt là cholesterol ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ nhỏ
- Không nên sử dụng lò vi sóng để hâm lại đồ ăn cho bé, đặc biệt là sữa, vì khả năng nhận biết độ nóng giảm dẫn tới trẻ dễ bị bỏng khi ăn hoặc uống.
- Tránh sử dụng những loại đồ hộp kém chất lượng để đựng món ngon mỗi ngày cho bé.
15 món ngon cho bé tập ăn cơm ngon miệng mỗi ngày
Tác giả: Theo: Kangaroo Việt Nam